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别让心脏提前“退休”,如何拒绝无力人生?

发布者:admin 发布时间:2024/03/06 点击次数:2239 [关闭]


不少人过春节就像渡劫一样忙,收拾招待,走亲访友,

一眨眼假期结束,又要一键回到“工作状态”。

频繁熬夜,应酬喝酒,久坐加班……

高压生活让身体的疲惫和无力变成常态,

高血压也在不知不觉中,损害着你的心脏和肾脏。

世界肾脏日,关注心肾健康

拒绝人生无力感,改变或许只要一小步!

37岁的姜先生从小就胖,很早就有了高血压,

平时一直忙工作,总觉得乏力没精神,

就以为是“劳累病”,没有重视,

没想到再爆发时竟然是心衰,肾也要透析了。

水肿,乏力,没精神…..当血压升高时,你的身体发生了什么?

高血压就是血液冲击血管造成过高的压力。

长期高血压,很容易引起心脏和肾脏损害!


血管与心脏的关系犹如水管与泵头:

长期过高的水压,会对泵头造成过大的压力。

心脏就得更用力跳动才能挤出血液,

这就使得心脏肌肉“超负荷锻炼”,最终导致了心衰。

高压生活中的无力时刻,可能是心脏在“呼救”!


为什么“心累”会影响肾功能?

心衰时心脏泵血能力弱,会导致肾脏供血不足,

造成肾功能受损,按下肾病恶化的“加速键”!

开始了心衰与肾病的“恶性循环”。


想要打破恶性循环,就要在源头控制高血压,

保护心肾健康,别将小病拖成大病!


强效降血压,护心又护肾!

1)遵医嘱坚持用药,强效控压

ACEI/ARB

代表药物:ACEI如卡托普利等、ARB如缬沙坦等

透析清除率:少部分清除,ACEI类药物清除率较高

服用禁忌(绝对禁忌):

l 肾:双侧肾动脉狭窄、单肾肾动脉狭窄患者禁用

l 其他:过敏者、妊娠、高钾血症人群禁用


ARNI

代表药物:沙库巴曲缬沙坦

透析清除率:几乎不清除

服用禁忌(绝对禁忌):

l 其他:过敏者、妊娠人群禁用,禁与ACEI合用,糖尿病中禁与阿利吉仑合用


CCB

代表药物:如硝苯地平、维拉帕米等

透析清除率:几乎不清除

服用禁忌(绝对禁忌):

l 心:存在严重的窦房或房室传导阻滞(如Ⅱ或Ⅲ度)、严重左室功能不全(射血分数< 40%)、心动过缓(心率< 50次/分钟)人群禁用

l 其他:过敏者禁用


���受体阻滞剂

代表药物:如美托洛尔、普萘洛尔等

透析清除率:少部分清除

服用禁忌(绝对禁忌):

l 心:高度窦房或房室传导阻滞、有症状的心动过缓、心源性休克患者禁用

l 其他:哮喘人群禁用


利尿剂

代表药物:如氢氯噻嗪、吲达帕胺等

透析清除率:几乎不清除

服用禁忌(绝对禁忌):

l 肾:严重肾功能不全人群禁用

l 其他:过敏者、肝性脑病患者禁用


2) 定期体检筛查,警惕“无症状”风险

l 监测血压,守住身体健康底线

l 关注心健康,警惕“无症状”欺骗

3) 纠正不良工作习惯,日常控血压

坚持血压长期达标,别让高压生活透支健康,

把控健康边界,保护心肾,

拒绝“无力”人生!


参考文献:

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